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Woche 1 bis 3
Stabilisierung
Blutzucker-Basis schaffen, bevor irgendetwas weggelassen wird.
Wenn dein Leben kleiner wird
Migräne muss nicht länger bestimmen, wie du lebst. Du bist handlungsfähiger, als du denkst.
Ich helfe leistungsorientierten Frauen mit Migräne, die medizinisch schon vieles versucht haben, ihre Migräne systematisch zu verstehen, damit sie wieder bewusster, klarer und selbstwirksamer leben können.
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Der Kern
Warum so viele Frauen mit Migräne feststecken.
Du hast schon vieles versucht: Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Therapien, unzählige Empfehlungen. Und trotzdem bleibt das Gefühl, den Attacken ausgeliefert zu sein. Das liegt nicht an dir. Den meisten Frauen wird nie erklärt, wie Migräne wirklich entsteht: Sie ist multifaktoriell, es können der Stoffwechsel, die Hormone, der Stress oder auch mangelnde Bewegung sein. Migräne ist selten nur ein isolierter Schmerz, sondern häufig ein Signal eines dysregulierten Systems, und genau deshalb lohnt es sich die Stellschrauben zu verstehen, über die dieses System wieder mehr Stabilität gewinnen kann.
Das Programm geht Migräne über metabolische Stabilität und Nervensystem-Regulation an.
Du bist hier richtig, wenn…
- du seit Jahren mit Migräne lebst und das Gefühl hast, schon sehr viel versucht zu haben.
- du bereits medizinische Abklärungen, Medikamente und Prophylaxen hinter dir, aber noch keine stabile Lösung für deinen Alltag gefunden hast.
- du systematisch denkst und spürst, dass Migräne nicht nur mit einzelnen Triggern zusammenhängt.
- du keine schnelle Standardlösung suchst, sondern bereit bist, tiefer hineinzuschauen.
- du offen bist für eine ganzheitliche Betrachtung.
- du bereit bist, in die Veränderung zu gehen.
- du dir eine persönliche Begleitung wünschst.
Wer hier richtig ist
Drei Profile.
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Die Ausgeschöpfte
War bei mehreren Neurologen, hat alle gängigen Prophylaxen probiert, kennt die Schulmedizin von innen. Triptane sind im Alltag eingespielt, die Migräne ist es trotzdem nicht weniger geworden.
Mehr über dieses Profil(02)
Die Eingestellte
Hat sich mit der Migräne eingerichtet. Plant Termine um die Attacken herum, hat Strategien für Beruf und Familie. Die Migräne ist Teil des Alltags geworden. Vielleicht zu sehr.
Mehr über dieses Profil(03)
Die Selbst-Informierte
Hat Palmer gelesen, kennt Studien zu Keto und Migräne, hat mit KI Recherche betrieben. Weiß theoretisch viel, sucht praktisch eine Person, die das Wissen in einen Programmrahmen übersetzt.
Mehr über dieses ProfilDer Programm-Aufbau
Zwölf Wochen
in vier Phasen.
Scrollen zum Entdecken →
Andreea Petre
Über Andreea
Persönliche Begleitung statt Symptom-Liste.
Ich habe selbst lange mit Migräne gelebt. Die Schulmedizin-Strecke ist nicht Theorie für mich, sondern Erfahrung. Heute begleite ich Frauen, die das nächste Medikament nicht mehr probieren wollen, sondern verstehen wollen, warum ihr System so reagiert.
Ich bin zertifizierte
- Fastenleiterin (Fasteninfos.de),
- Fachkraft für holistische Gesundheit (akademie-der-naturheilkunde.com) und
- in Ausbildung zu Coach für kohlenhydratarme und ketogene Ernährungstherapien (akademie.lchf-deutschland.de).
Nächster Schritt
Lass uns reden.
30 Minuten, kostenlos, unverbindlich. Eine ehrliche Einschätzung, ob das Programm zu deinem Fall passt.